مشاوره خانواده - مشاوره تحصیلی

استفاده از مطالب و محتوا با حفظ حقوق مولف و درج آدرس وبلاگ بلامانع است

مشاوره خانواده - مشاوره تحصیلی

استفاده از مطالب و محتوا با حفظ حقوق مولف و درج آدرس وبلاگ بلامانع است

عشق و علاقه

سوالات زیادی مطرح میگردد:

نظیر :

عشق چیست و چه تعریفهائی دارد؟

ابعاد عشق چیستند؟

علل عشق چیست؟ یا خاستگاههای عشق چیستند؟

انواع عشق کدامند؟

خصوصیات عشق کدامند؟

عشق چه چیزهائی نیست؟

سر انجام عشق چگونه است؟

عشق با زندگی چه رابطه هائی دارد؟

رابطه عشق و ازدواج چیست؟

تبیین های نظری و عملی در مورد عشق چیستند؟

اشتنبرگ که یکی از نظریه پردازان مهم و برجسته در زمینه عشق و انواع آن می باشد و کتاب مهمی نیز از وی به نام قصه عشق به فارسی ترجمه شده شده است در مورد عشق نظریه ای دارد که بنام مثلث سه وجهی معروف است .

عشق مثل یک مثلث است و بهترین عشق به مثابه یک مثلث متساوی الساقین است .

عشق 3 عنصر دارد :

میل ، صمیمیت ، تعهد

اشتنبرگ در پاسخ به سوال " چگونه تو را دوست دارم " 8 نوع شیوه دوست داشتن را مطرح می کند .

با ارزیابی شدت نسبی حضور هر یک از ابعاد سه گانه عشق یعنی با ملاکهای میل ، صمیمیت ، تعهد می توانید نوع دوست داشتن یا عشق خود را تشخیص دهید .

1- فقدان عشق :

در این رابطه هیچکدام از عناصر عشق وجود ندارند .

این رابطه را در زندگی روزانه با مردم عادی داریم .اگر احساستان با شریک زندگیتان از این نوع است باید گفت که رابطه تان در خطر است .

2- همدلی یا دوست داشتن یا دوستی :

این احساس زمانی دست می دهد که میل و تعهد به مقدار کم وجود دارد . یا احتمالا وجود نداشته باشد .اما صمیمیت در حد بالائی وجود دارد این احساس را معمولا با دوستان صمیمی داریم .

3- شیفتگی وسوسه و شور و شوق :

در این مورد میل و هیجان یا هوس شدید نسبت به برقراری رابطه وجود دارد و این چیزی است که ما را جهت برقراری رابطه بر می انگیزد شیفتگی و شور و شوق از ویژگی های روابطی است که در آنها میل شدید است اما صمیمیت و تعهد در سطح ضعیفی قرار دارند .

خود ارزیابی :

1- زمانیکه بین ما کارها درست پیش نمی رود دلم آشوب می شود یا اینکه احساس می کنم حالت تهوع دارم

2- اگر از من جدا شود آنقدر افسرده می شوم که به فکر خودکشی می افتم

3- گاهی آنقدر از فکرش به هیجان می آیم که خوابم نمیبرد

4- تمرکزم دچار مشکل شده است

5- اگر شک کنم او با یک نفر دیگر است نمیتوانم آرام باشم

6- اگر برای مدتی به من توجه نکند گاه با کارهای احمقانه تلاش میکنم توجهش را به خودم جلب کنم.

از یک تا 5 نمره دهید.

نمرات را با هم جمع کنید .

هرچه نمرات بطرف 30 نزدیک تر باشد عشق مانیائی شدتش بیشتر است و هر چه نمره به 6 نزدیک تر باشد شدت کمتری دارد.

4- عشق خالی :

این عشق زمانی احساس می شود که تعهد قوی باشد اما میل و صمیمیت در سطح پائینی قرار دارد . یا اصلا وجود ندارند .

این ویژگی اغلب در زوجهائی دیده میشود که مدت زیادی از ازدواج آنها میگذرد و به خاطر بچه ها در کنار یکدیگر زندگی می کنند .

5- عشق رمانتیک :

این عشق در بین زوجهائی دیده می شود که رابطه آنها تا اندازه ای تازه است میل و صمیمیت شدید است اما زوجها به اندازه کافی زندگی مشترک یا تجربه های مشترک ندارند که متقابلا احساس تعهد کنند .

6- عشق عاطفی :

در این عشق صمیمیت و تعهد شدید اما میل ضعیف است .

این عشق در مقایسه با عشق از نوع دوستی یا همدلی بهتر فهمیده میشود .

در روابط دوستانه عمدتا صمیمیت وجود دارد و ابعاد میل و تعهد ضعیف تر هستند مگر در دوستی های خاص خاص .

عشق عاطفی یا عشق یاری در بین زوج هائی دیده می شود که به مدت تقریبا طولانی با همدیگر هستند و از یکدیگر رضایت دارند .

گاه در بین همکاران و همکلاسیها نیز از این نوع عشق دیده می شود .

7- عشق ساده لوحانه :

در این نوع عشق میل و تعهد بالاست اما صمیمیت ضعیف است .

عشق ساده لوحانه در بین زوج هائی دیده میشود که یک عنصر مشترک قوی دارند و به همین دلیل تصمیم می گیرند ازدواج کنند .حتی اگر یکدیگر را اصلا نشناسند .

در جواب اینکه چرا به او علاقمند شدی میگوید :

از راه رفتنش خوشم می آید ، نحوه آرایش مویش برایم جذاب است ، از ژست سیگار کشیدنش خوشم آمده و پاسخهائی از این قبیل .....آنها پس از آنکه نسبت به هم متعهد می شوند احساس صمیمیت می کنند . گاهی هم احساس میکنند یکدیگر را دوست ندارند .

نمونه این قبیل دوستیها را می توان در نوجوانانی دید که پنهان از خانواده بر سر قرار خود بموقع حاضر می شوند .

به انواع حیل و دروغ و بدور از اطلاع خانواده سعی میکنند آنچه را که دوستشان خواسته انجام دهند.

8- عشق آرمانی یا عشق تمام عیار یا عشق کامل :

این عشق کامل سه عنصر را به طور سخاوتمند در خود جای داده است .

اشتنبرگ می گوید رسیدن به این مرحله خیلی ساده تر از از نگهداشتن آن است .

جدول زیر آنچه را که در باره روابط دو نفر یا 8 نوع شیوه دوست داشتن اشاره شد بطور خلاصه نشان می دهد .

جدول انواع عشق از نظر اشتنبرگ

	میل	صمیمیت	تعهد
فقدان عشق	ضعیف	ضعیف	ضعیف
همدلی یا دوستی	ضعیف	قوی	ضعیف
شیفتگی و شور و شوق	قوی	ضعیف	ضعیف
عشق خالی	ضعیف	ضعیف	قوی
عشق رمانتیک	قوی	قوی	ضعیف
عشق عاطفی یا عشق یاری	ضعیف	قوی	قوی
عشق ساده لوحانه	قوی	ضعیف	قوی
عشق آرمانی	قوی	قوی	قوی

فرایند 6 مرحله ای ازدواج و طلاق

بر آورده شدن نیازهائی همچون عاطفه دوستی عزت نفس امنیت و حمایت و کمک از جمله انگیزه های ازدواج است .

بطور کلی وقتی کسی شدیدا علاقمند به فرد دیگری می شود از یک فرایند 6 مرحله ای میگذرد .و هیچگاه بطور یکباره و آنی عشق و علاقه شدید بوجود نمی آید .

مگر اینکه پیش از آن خیالپردازیها ی ذهنی در مورد تصویری از شخص خاصی با ویژگی های خاص در ذهن او بوده باشد .

1- اولین مرحله ، احساس آرامش نزد دیگری است .

وقتی کسی نزد دیگری درد دل می کند و یا امکان می یابد که در محضر او حضور داشته باشد توام با شرایطی که نه تنها استرس زا نبوده بلکه آرامش بخش نیز هست بتدریج با آن محیط یا فرد و یا هردو علاقمندی خفیف و پنهانی پیدا میکند .

2- در این مرحله بدلیل تکرار تجربه قبلی احساس امنیت نیز به آن اضافه می شود .

3- با تکرار آرامش و امنیت ، وابستگی فرا می رسد .

4- با تکرار زنجیره آرامش – امنیت – وابستگی ، دوست داشتن و حس علاقمندی خاص بوجود می آید .

5- با تکرار زنجیره آرامش ،امنیت وابستگی و دوست داشتن ،وابستگی شدید ایجاد می گردد

6- با تکرار زنجیره قبلی و پس از وابستگی شدید ،عشق یا بعبارتی علاقمندی شدید بوجود می آید .

این فرایند، هم مدل بسیار خوبی برای توضیح چگونگی علاقمند شدن و ازدواج کردن یک زوج است و همچنین مدل بسیار خوبی است برای توضیح چگونگی دلسرد شدن و طلاق گرفتن همان زوج .

به مدل زیر نگاه کنید :

1- آرامش یافتن نزد کسی علاقمندی می آورد

2- امنیت یافتن نزد کسی علاقمندی می آورد

3- آرامش و امنیت نزد کسی وابستگی ایجاد میکند

4- آرامش و امنیت و وابستگی به کسی باعث می شود که او را دوست داشته باشیم .

5- آرامش و امنیت و وابستگی و دوست داشتن کسی باعث می شود که شدید تر به او وابسته شویم .

6- آرامش و امنیت و وابستگی و دوست داشتن کسی و تشدید وابستگی به او موجب تصمیم به ازدواج می شود.

1- آرامش نیافتن نزد کسی ،عدم علاقمندی و عدم تمایل ایجاد می کند

2- احساس نا امنی نزد کسی ، میل به اجتناب و دوری را ایجاد می کند

3- عدم آرامش و نا امنی نزد کسی دلزدگی و اضطراب ایجاد میکند .

4- عدم آرامش و نا امنی و دلزدگی نسبت به کسی باعث باعث می شود که نسبت به او احساس دوست نداشتن ایجاد شود.

5- عدم آرامش و نا امنی و دلزدگی ، و انزجار و دوست نداشتن باعث ایجاد میل شدید به اجتناب از دیگری می گردد.

6- احساس عدم آرامش و احسلاس نا امنی احساس دلزدگی و انزجار و میل شدید به اجتناب ، باعث ایجاد احساس نفرت و نهایتا طلاق می گردد.

محور 1- آرامش - امنیت – وابسته شدن – دوست داشتن – تشدید وابستگی – عشق ورزی

محور 2 – نا آرامی – نا امنی – عدم وابستگی و دلزدگی – احساس انزجار – تشدید دلزدگی – نفرت – طلاق

کاربرد های الگوی فوق هم برای جلسات روان درمانی خانواده و زوج درمانی است و هم بینش دادن و آگاهی دادن جهت پیشگیری از روابط و وابستگی ها و ازدواج هائی که ممکن است مطلوب و خوش فرجام نباشد .

تمامی عشق ها روزی به اتمام میرسند و هیچ عشقی پایدار نیست.ما انسانها میمیریم ،اما نابود نمیشویم. بلکه تغییر ماهیت میدهیم .

حیات ما ابدی است .عشق ها نیز می میرند .اما مردن آنها دلیل بر نابودی نیست ،بلکه به تغییر شکل و هویت می دهند.

صمیمیت جاودانه و یا نفرت

معرفی کتابهای مفید در این زمینه:

1- داشتن یا بودن=اریک فروم

2- هنر عشق ورزیدن = اریک فروم

3- لطفا گوسفند نباشید = نامنی

4- امپراتورهای ذهن = منصور بهرامی

5- گلگشت عارفان = جمال هاشمی

6- انسان پاره پاره = نیکلای.....

7- چه کسی پنیر مرا جابجا کرد؟

8- وضعیت آخر = تامس آ هریس